Ouvrez la porte de votre inconscient
Hypnose éricksonienne et régression spirituelle pour vous libérer de ce qui vous freine — arrêt du tabac, stress, poids, sommeil, émotions — et retrouver le chemin vers vous-même, à votre rythme.
Comprendre l'hypnose que je pratique
L'hypnose n'est ni un sommeil, ni une perte de contrôle : c'est un état naturel de conscience modifiée — proche de la rêverie — que nous traversons plusieurs fois par jour, par exemple juste avant de s'endormir ou en pleine lecture absorbante.
L'hypnose éricksonienne
Nommée d'après le psychiatre Milton Erickson, cette approche s'appuie sur la conviction que chaque personne possède déjà, en elle, les ressources nécessaires pour avancer. Plutôt que des ordres directs, j'utilise des métaphores, des images et des suggestions douces qui s'adressent à votre inconscient et respectent votre rythme, votre histoire et vos propres solutions. C'est une hypnose collaborative, jamais imposée.
La régression spirituelle
Elle invite à un voyage plus profond, au-delà des souvenirs de cette vie : mémoires d'enfance, symboles de l'inconscient et, pour celles et ceux qui le souhaitent, exploration de vies antérieures. Ces scènes n'ont pas besoin d'être prises comme des faits historiques pour être utiles — elles agissent comme des récits symboliques qui éclairent d'un jour nouveau vos blocages actuels et donnent du sens à votre parcours.
Pour quelles thématiques consulter ?
En cabinet ou en visio, le même accompagnement
En cabinet
- Un temps d'échange pour poser vos motivations et l'intention de la séance.
- Installation confortable, en fauteuil, dans un cadre calme et rassurant.
- Induction progressive vers un état de détente profonde.
- Travail spécifique selon votre objectif (suggestion, métaphore ou régression).
- Retour en douceur et échange final, avec des conseils pour la suite.
En visio
- Installée chez vous, dans un environnement que vous connaissez déjà, vous êtes souvent plus vite en confiance.
- Un casque ou des écouteurs et une pièce au calme suffisent.
- Le déroulé est identique : échange, induction, accompagnement, retour progressif.
- Idéal si vous êtes éloignée du cabinet ou si vos horaires sont contraints.
- Seule la régression profonde en vies antérieures est parfois préférable en présentiel — nous en discutons ensemble avant la séance.
Choisir la formule qui vous correspond
Séance unique
Pour un objectif ponctuel ou une première découverte de l'hypnose.
RéserverForfait 3 séances
Pour ancrer un changement en profondeur : une thématique se travaille rarement en une seule fois.
RéserverForfait 6 séances
Pour un accompagnement long terme sur plusieurs thématiques ou un travail de fond.
RéserverTémoignages
J'ai arrêté de fumer après des années d'essais ratés. Dès la première séance, j'ai senti que quelque chose se débloquait vraiment — sans manque, sans frustration.
La séance en visio m'a permis de vivre l'expérience chez moi, dans mon cocon. J'ai pu lâcher prise sur un stress que je traînais depuis des mois.
La régression que j'ai vécue m'a donné un éclairage complètement nouveau sur un blocage que je n'arrivais pas à nommer. Un accompagnement d'une grande douceur.
Tout ce que vous vous demandez
Vais-je perdre le contrôle pendant la séance ?
Non. Vous restez consciente et actrice de la séance à tout moment : vous entendez ma voix, vous pouvez parler, bouger, et sortir de l'état hypnotique quand vous le souhaitez. L'hypnose éricksonienne ne fonctionne jamais contre votre volonté.
Combien de séances sont nécessaires pour arrêter de fumer ?
Cela dépend de votre dépendance, de vos habitudes et de votre motivation : certaines personnes ressentent un vrai changement dès la première séance, d'autres ont besoin d'un accompagnement sur plusieurs séances pour ancrer durablement le changement. C'est pour cela que je recommande souvent un forfait plutôt qu'une séance isolée.
Dois-je croire aux vies antérieures pour faire une régression spirituelle ?
Pas du tout. Que vous y voyiez des souvenirs réels ou des récits symboliques créés par votre inconscient, l'essentiel est ce que cette expérience vous permet de comprendre et de libérer dans votre vie présente.
Une séance en visio est-elle aussi efficace qu'en cabinet ?
Oui, pour la grande majorité des accompagnements. Être dans un lieu familier peut même faciliter le lâcher-prise. Seules certaines régressions profondes en vies antérieures sont parfois plus confortables en présentiel, nous en parlons ensemble avant de choisir.
Combien de temps dure une séance ?
Comptez en moyenne 1h à 1h30 selon la thématique abordée ; certains sujets, comme l'arrêt du tabac ou une régression, peuvent demander une séance un peu plus longue. Je vous précise la durée exacte lors de la prise de rendez-vous.
Les séances sont-elles remboursées par la Sécurité sociale ou ma mutuelle ?
L'hypnothérapie n'est pas prise en charge par la Sécurité sociale. En revanche, certaines mutuelles proposent un forfait "médecines douces" ou "bien-être" — je vous conseille de vérifier directement auprès de la vôtre.
Offrez-vous une séance, en cabinet ou depuis chez vous
Chaque parcours commence par un premier échange, sans engagement, pour définir ensemble ce dont vous avez besoin.
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