🍁 La Réflexologie Énergétique Chinoise à l’Automne : pourquoi cette période est essentielle
Et c’est précisément pour ça que recevoir un soin en réflexologie à cette période a un impact profond : le corps et l’esprit sont prêts à libérer, à se réorganiser, à éliminer ce qui n’a plus lieu d’être.
✨ L’Automne : la saison du Métal
En énergétique chinoise, l’Automne est associé à l’élément Métal.
Le Métal représente :
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le recentrage, le retour vers soi,
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la structure, l’ordre intérieur,
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la capacité à faire le tri,
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la clarté d’esprit,
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l’envie, la volonté, la détermination,
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mais aussi une certaine rigidité quand il se déséquilibre.
Comme l’or, le Métal attire et symbolise la valeur, le discernement et l’essentiel. C’est une énergie qui nous pousse à nous poser, à réfléchir, à mûrir.
Lorsqu’une personne n’arrive pas à exprimer clairement ce qu’elle ressent ou ce dont elle a besoin, qu’elle tourne longtemps autour du pot… cela montre souvent un Métal en déséquilibre : confusion, difficulté à trier, surcharge émotionnelle ou mentale
🌬️ Le Métal : le Poumon et le Côlon
Cet élément gouverne deux organes majeurs :
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Le Poumon (Yin) : respiration, Qi du ciel, immunité, chagrin, tristesse, pleurs.
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Le Côlon (Yang) : élimination, tri, détox émotionnelle et physique.
En clair :
👉 Le Métal fait entrer le neuf (respiration, inspiration, idées)
👉 et permet de libérer l’ancien (déchets, toxines, émotions bloquées).
Quand il est harmonieux, on se sent clair, organisé, aligné, posé.
Quand il est perturbé : fatigue, toux, baisse d’immunité, tristesse récurrente, rigidité mentale, surcharge émotionnelle…
🌾 Pourquoi faire un soin de Réflexologie Énergétique Chinoise en Automne ?
Parce que c’est le moment où le corps a naturellement envie de se nettoyer, se recentrer et se renforcer.
Un soin d’automne permet de :
✔️ Renforcer les poumons et l’immunité
Idéal avant l’hiver : on soutient la respiration, on augmente la vitalité, on booste les défenses naturelles.
✔️ Faciliter l’élimination et le lâcher-prise
On aide le côlon et tous les émonctoires à mieux éliminer : toxines, tensions, émotions stagnantes.
✔️ Clarifier l’esprit et ranger le mental
Comme on range sa maison en automne, on range aussi son intérieur : ça permet de repartir sur une base saine, claire et motivante.
✔️ Libérer la tristesse, le chagrin et les mémoires émotionnelles
Le Métal porte l’énergie du deuil et du lâcher-prise.
La réflexologie accompagne ce passage en douceur, sans forcer.
✔️ Retrouver du calme, de la maturité et de la détermination
On sort de la dispersion de l’été pour revenir à soi, poser ses idées et se reconnecter à l’essentiel.
👣 Pour qui ?
La réflexologie énergétique automnale est idéale pour :
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les personnes fatiguées ou dispersées,
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celles qui se sentent tristes ou dans une période de transition,
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celles qui ont du mal à se séparer du passé,
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celles qui veulent préparer leur corps à l’hiver,
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les personnes avec un système respiratoire sensible,
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les personnes stressées, trop dans le mental, dans le contrôle,
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celles qui ressentent un besoin de se poser et de se recentrer.
🌟 Quels résultats ?
Après une séance, les retours sont souvent :
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une respiration plus ample,
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un mental plus clair,
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un regain d’énergie,
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une sensation d’allègement émotionnel,
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une meilleure digestion et élimination,
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un apaisement global,
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une impression d’être reconnecté(e) à soi, à son axe, à son essentiel.
La réflexologie plantaire agit sur l’ensemble de l’être : physique, émotionnel, mental et énergétique.
Et en automne, ce travail est particulièrement puissant, car il suit naturellement le mouvement profond de la saison.
La réflexologie plantaire ne dispense en aucun cas d’une consultation médicale, la collaboration avec votre médecin traitant est appréciée.