Méditation guidée

La méditation guidée se fait sous la conduite d’une personne. Le mode opératoire est simple, la personne ou le guide raconte une histoire afin que les participants visualisent le contenu.

Cela permet de faire un lâcher-prise dans l’inconscient, de se détendre, pendant cette séance ont peut avoir l’impression de dormir mais notre cerveau suit l’histoire , l’accueil et fait le travail demandé.

Ces méditations ont pour but d’alléger votre quotidien , votre humeur, votre stress, avoir de la bienveillance pour vous meme , mais surtout apprendre à lâcher le mental et le corps ! 

1 – Apprendre à respirer, à visualiser, à s’ancrer, et se protéger sont les maîtres mots de démarrage.

2 – les méditations ont une durée de 20 à 30 min , 

3 – sur le thème de la couleur, ou de la connexion à Gaïa , à son âme, aux guides…ou une libération

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Quel Est le tarif?

En groupe ou individuel - en visio ou presentiel
36 - 45 La séance de 30 min
  • Seance individuelle : 45€
  • Séance en groupe : 36€*
  • Abonnement annuel en : 360€ **
  • Abonnement pour 1 mois : 120€
  • Bonus méditation : 45€***